/kælɪsˈθɛnɪk/ JOSHUA ANCONA, BARDOGS
Das Oxford English Dictionary beschreibt Kalisthenik als „gymnastische Übungen zur Erreichung von Fitness und Anmut der Bewegung“. Das Wort Kalisthenik stammt von den altgriechischen Wörtern kállos, was Schönheit bedeutet, und sthenos, was Kraft bedeutet.
Was mich absolut begeistert an der Kalisthenik, ist, dass so unscheinbare Übungen, die einfach aussehen, ständige Praxis erfordern. Hinter einer korrekten Übung oder Figur stehen Tausende Stunden des Meisterns einer bestimmten Bewegung. Es ist unglaublich, wie viel wir erreichen können, wenn wir nur unseren Körper ohne unnötige Belastungen nutzen. Und das Schönste an diesem Sport ist genau das.